Jablečný ocet – s čím pomáhá a jak ho užívat

Jablečný ocet patří mezi staletími osvědčený prostředek přírodní medicíny. Spektrum jeho příznivých účinků je poměrně široké. Podívejme se, v čem tedy může být našemu zdraví nápomocný. Číst dál

Lichořeřišnice – přírodní antibiotikum, které neškodí

Lichořeřišnice větší je bylina původem z Jižní Ameriky, která vedle pestrobarevných květů zdobících nejednu zahradu může výrazně prospět také našemu zdraví. K čemu se v přírodní medicíně využívá a jak ji připravovat? Číst dál

Citron a jeho šťáva – nejen pro dobrou imunitu

Citronová šťáva představuje účinnou a přitom velmi jednoduchou možnost očisty a alkalizace organismu. Jak konkrétně na naše tělo působí a proč je její užívání vhodné v dnešní době téměř pro každého? Číst dál

Schizandra čínská – dodává energii a vitalitu

Klanopraška známá také jako schizandra čínská patří mezi liány z Dálného východu, které dorůstají délky až 10 metrů. Pro nás jsou zajímavé zejména její načervenalé bobulovité plody, protože patří mezi významné adaptogeny, tj. látky zvyšující odolnost organismu při zátěži a v nepříznivých podmínkách. Číst dál

Ovocné a zeleninové šťávy – elixír zdraví

Dnes je již všeobecně známo, že současný způsob života moderní civilizace lidskému zdraví příliš neprospívá. Spěch, stres, nezdravé stravovací návyky, znečištění životního prostředí, to vše narušuje naši vnitřní tělesnou rovnováhu a přináší s sebou nepřeberné množství nepříjemných symptomů. Naštěstí nám je příroda stále připravena podat pomocnou ruku v různých formách. Jednou z nich jsou i přírodní, čerstvé ovocné a zeleninové šťávy. Číst dál

Lékořice – sladké dřevo, které léčí

Lékořice se v českých zemích začala pěstovat v 16. století a dnes u nás patří mezi nejznámější byliny. Rozšířena je hlavně v jižní Evropě a částech Asie, částečně také v Austrálii a na americkém kontinentě. Proslavila ji převážně nezaměnitelná nasládlá chuť. Čím nám tato bylinka kromě chuťového požitku může posloužit? Číst dál

Zázvor – pomocník při nachlazení, potížích s trávením či vysokém cholesterolu

Zázvor obecný patří mezi trvalky. To, co však tuto rostlinu proslavilo, není její růžovobílý či nažloutlý květ, nýbrž známý oddenek. Používá se jako koření, kandovaný, strouhaný nebo na výrobu limonád. Čím však může zázvor prospět našemu zdraví?

Číst dál