Byla-li v těle diagnostikována kvasinkové infekce, představuje příslušná dieta první a nejzákladnější opatření směřující k nápravě. Proč pouze základní a co taková dieta obnáší? Číst dál
Zásadotvorné a kyselinotvorné potraviny – stravou k žádoucímu pH
15. 10. 2015 | Péče o zdraví
Ačkoli hodnotu pH organismu ovlivňuje i psychický stav nebo pohyb na čerstvém vzduchu, hlavním prostředkem k jeho ovlivnění představuje každodenní stravování. Jaké potraviny tedy jíst a kterým se naopak vyhnout, abychom udrželi naše pH na zdraví prospěšných hodnotách každý den? Číst dál
Jaterní dieta – její principy a vhodné i nevhodné potraviny
05. 10. 2015 | Péče o zdraví
Jaterní dieta je nutná u lidí s onemocněním postihujícím játra, např. při hepatitidě, mononukleóze, stejně jako při poškození jater alkoholismem, otravou léky či drogami. Výrazně ulevit však může i lidem, kteří se cítí unavení, procházejí náročnou detoxikací nebo zkrátka jen chtějí svým játrům dopřát odpočinek. Číst dál
Dělená strava – její princip a účinky
16. 09. 2015 | Péče o zdraví
Dělená strava představuje základ ohleduplného stravování především proto, že respektuje přirozené pochody našeho trávicího procesu. Tím nás je schopna ušetřit celé řady nepříjemných zdravotních komplikací. Co tedy takový jídelníček obnáší? Číst dál